Noi tutte vorremmo sembrare più giovani della nostra età, senza chirurgia plastica, sia chiaro! Ecco che la natura viene in nostro aiuto ... 7 piccoli trucchi e stratagemmi che ti aiutano a dimostrare qualche anno in meno! Siamo bellissime quando siamo anche sane!! Ricordatevelo!
Ogni donna vorrebbe sembrare più giovane della sua età, che ne abbia 30 oppure 60.
Esistono dei piccoli segreti per rendere il nostro aspetto più giovane, senza botulino & Co.?!
Sì.
Per rendere la nostra pelle più luminosa e dimostrare qualche anno in meno, ci sono diversi suggerimenti e trucchi adatti ad ogni età.
Innanzitutto è fondamentale prendersi cura della propria pelle ogni giorno, con creme idratanti di qualità, ricordarsi sempre di struccarsi la sera prima di andare a letto e regalarsi almeno una maschera di bellezza a settimana.
Questo però è semplicemente l’ABC, ovvero l’iter che avreste dovuto seguire quotidianamente fin da adolescenti.
Per mostrare un aspetto più giovane e avere una pelle luminosa esistono altri piccoli segreti che vi sveleremo.
A partire dall’importanza di quello che ingeriamo ogni giorno.
Ecco i 7 trucchi per dimostrare meno della propria età!
Uno dei migliori modi per sembrare più giovane è aumentare l’assunzione di Vitamina C.
La vitamina C stimola la produzione di collagene nella pelle, aiutando a mantenere un aspetto fresco e la pelle elastica, molto giovane.
La vitamina C è importante inoltre per tutto il corpo, è importante, quasi essenziale dunque aggiungere degli alimenti ricchi di questa vitamina nel vostro piano alimentare quotidiano.
Arance , peperoni , kiwi, pompelmi , pomodori e fragole sono semplici da trovare e perfetti!
Anche le proteine svolgono un ruolo importante per la pelle: produzione di collagene e rinnovo della struttura cellulare.
Per questo, nonostante tu possa essere vegetariano, l’apporto di proteine quotidiano deve essere fondamentale.
Per chi non mangia carni magre come manzo e pollo, può dirottarsi su latticini, uova, noci e fagioli che sono meravigliose fonti di proteine “vegetariane”.
L’olio di oliva, se non supera i 3 cucchiai giornalieri, è molto importante sia nella dieta che nella cura della pelle.
Molti, prendendo esempio dall’America, scelgono tutti i giorni la maionese come condimento all’insalata, ma diciamoci la verità, può essere gustosa ma tutto fuorché sana e ingrassa la pelle.
Mangiare verdura con olio di oliva aiuta inoltre a combattere i danni dei radicali liberi, mantenendo la pelle luminosa e giovane, qualsiasi sia la tua età.
Il fondotinta in polvere è ottimo in molte occasioni, per fotografie, serate ma non aiuta a sembrare più giovani.
La polvere infatti accentua le linee sottili e le piccole rughe.
Meglio scegliere una composizione liquida che uniforma la pelle in modo eccezionale.
E un consiglio: d’estate, o in ufficio, lasciatela respirare quella povera pelle!!!
Truccarsi poco, fin da quando si ha 20 anni, aiuta a mantenere la pelle più fresca e giovane!
Provare per credere!
Al fondotinta aggiungi il primer. È un ottimo alleato contro le imperfezioni, come le macchie.
Inoltre il primer dona alla pelle una luce bellissima. Aggiungine sulla zona t e sulle guance prima del trucco, o in una giornata dove il fondotinta non è necessario.
Ottime anche le BBcream, molto più leggere e ricche di proprietà!
Certo, è essenziale la cura del viso, ma non dobbiamo dimenticarci delle mani che sono sempre un ottimo biglietto da visita e che come il collo, mostrano la tua vera età.
Creme per le mani nutrienti sono l’ideale, ma spesso basta anche strofinare le mani con i prodotti appena applicati sul viso.
Non dimenticarti della protezione solare: essenziale per sembrare più giovane, qualsiasi sia la tua età!
Come già sottolineato in precedenza, il trucco aiuta molto… se utilizzato nel modo corretto.
Assicuratevi di utilizzare fondotinta del colore giusto, di non fare errori su guance e labbra.
Per un look più giovane meglio evitare i colori brillanti e marcati.
Il rossetto rosso è un ottimo alleato, anche per la propria autostima, ma mettetevi una mano sul cuore… invecchia qualsiasi volto!
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